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餐后血糖多少,才算糖尿病?给你一个明确范围

千赢体育app下载-官网下载 2021-12-16 13:17 阅读:992

文章导读:本文由乐鱼网糖尿病频道提供,主要内容是关于糖尿病护理血糖监测的相关疾病科普知识以及参考资料,在您之前已有992个用户阅读过此文章,若本文没有您想要的内容,可在本站的乐鱼网健康百科大全中继续查询。本文的主要内容如下:

作为糖尿病治疗的「五架马车」之一,血糖监测的重要性不言而喻。定期监测血糖,可以了解患者血糖控制是否理想,并据此调整饮食或用药。但是不少人却觉得奇怪,明明管住嘴也迈开腿了,为何血糖还是不正常?其实错误或许是出在测量上了,几个检测血糖的错误做法,不妨先对照一下。

一:检查前暂停降糖药

无论是化验空腹血糖,还是化验餐后血糖,病人都不宜停药,无论是口服降糖药还是胰岛素药剂,都不宜停用。

二:在家打完胰岛素之后再到医院抽血化验

一些患者先在家打完胰岛素之后再到医院去抽血化验,这也是不对的。因为来医院途中以及在医院排队等候抽血这段时间,往往人多而无法控制时间长短,很容易因进餐延迟而发生低血糖。

三:血糖监测只查空腹血糖

很多糖尿病患者对餐后血糖重视不够,往往只查空腹血糖,这也是不正确的。

糖尿病在发病初期一般就会表现为餐后血糖升高,而后才出现空腹血糖升高,检测餐后血糖更有助于早期发现糖尿病。

什么时候测餐后血糖?

在糖尿病刚开始时,70%的人空腹血糖不一定高,但餐后血糖高,不容易控制。所以,监控餐后血糖就显得尤为重要。那么,什么时候测餐后血糖?即:测餐后血糖是在餐后两个小时。

怎么界定餐后两小时呢?是从我们开始进食的第一口来计算的。

因为非糖尿病患者吃完饭,血糖也会慢慢升高,只不过不像糖尿病患者升得很高而已。但是健康人进餐2小时后,血糖恢复正常,而糖尿病人的血糖是不会恢复的。

当餐后血糖<7.8毫摩尔每升的时候那么血糖属于正常范围。

当餐后血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间,是糖耐量减低或受损,也就是糖前期。

当餐后血糖≥11.1毫摩尔每升两次可以确诊糖尿病。

血糖太高容易引起胃“瘫痪”

胃负责把吃进去的食物,通过蠕动消化吸收到肠道。但是一些糖尿病人的胃蠕动不受食物刺激影响,不会发生蠕动,胃中的食物无法被消化吸收,甚至还会吐出来,属于类似“瘫痪”的状态,即“胃轻瘫”。它有两大特征:一是胃动力不足,二是胃排空障碍。

控制血糖是治疗胃轻瘫的基础,此外合理的膳食管理也至关重要。因此,糖尿病人要注意:

1、规律用餐

固定每天进餐的时间,这样降糖药及胰岛素也能更好地与血糖变化相适应,起到较好的控糖效果。同时根据人体每日所需热量标准规律进餐,对食物进行充分的咀嚼,以减少胃部负担。

2、少吃难消化的食物

少吃难消化的食物。芹菜、马铃薯等富含纤维素的蔬菜,虽然可以降低餐后血糖,但不容易消化,还可能引起胃肠道反应,不宜多吃。

3、少吃多餐

建议糖尿病人可将每日早、中、晚3餐调整为5-7餐。这样不仅可以缓解腹胀,还可以让血糖在两餐之间有一个缓冲,让血糖更平稳。

参考文献:

王言方,《糖友为何餐后血糖比空腹血糖低》,江苏卫生保健,2019年02期.

原文链接:http://www.c23design.com/mellitus/161215429.html

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